تصویر برای لاغر شدن کربوهیدرات را شب مصرف کنیم یا صبح؟

برای لاغر شدن کربوهیدرات را شب مصرف کنیم یا صبح؟

پرینت       شماره خبر: 221500 01 مهر 1398 - 16:18 سپیدار آنلاین: تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می‌کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود، اما واقعیت چیز دیگری است.

تصویر 10 نکته برای پیشگیری از سرطان ریه

10 نکته برای پیشگیری از سرطان ریه

پرینت       شماره خبر: 221311 30 شهریور 1398 - 15:36 سپیدار آنلاین: پیشگیری از سرطان ریه فراتر از خودداری از استعمال سیگار است. بیش از نیمی از افرادی که در این زمان به سرطان ریه مبتلا می شوند ، سیگاری های فعلی نیستند. 10 کاری که امروز برای کاهش ریسک خود می توانید انجام دهید چیست؟

تصویر با چه لباسی لاغرتر به نظر می‌رسیم؟

با چه لباسی لاغرتر به نظر می‌رسیم؟

پرینت       شماره خبر: 221236 28 شهریور 1398 - 16:13 سپیدار آنلاین: بعد از مطالعه این مطلب شما متوجه خواهید شد که چطور می‌توانید به سادگی و تنها با کمی ذکاوت لباسی انتخاب کنید که سایزتان را کمتر نشان دهد.

تصویر مهمترین قوانین طراحی داخلی برای تمام خانه

مهمترین قوانین طراحی داخلی برای تمام خانه

پرینت       شماره خبر: 220940 25 شهریور 1398 - 09:26 سپیدار آنلاین: خانه شما کوچک باشد یا بزرگ، مدرن باشد یا کلاسیک فرقی نمیکند برای طراحی داخلی دکوراسیون آن نیاز به رعایت اصول خاصی دارید، قوانبن طراحی داخلی را به شما میگوییم.

تصویر عجیب‌ترین روستا‌های ایران

عجیب‌ترین روستا‌های ایران

پرینت       شماره خبر: 220892 24 شهریور 1398 - 13:45 سپیدار آنلاین: در میان جاذبه‌های خیره‌کننده کشورمان روستا‌هایی وجود دارند که در نوع خود کم‌نظیر و حتی گاهی عجیب است.

تصویر صخره بزرگ جهنمی که در دم ذوبتان می کند!

صخره بزرگ جهنمی که در دم ذوبتان می کند!

پرینت       شماره خبر: 220875 24 شهریور 1398 - 11:54 سپیدار آنلاین: ستاره شناسان ناسا موفق به شناسایی سیاره‌ای جدید شده اند که می‌توان آن را به علت دمای بسیار بالایش یک صخره بزرگ جهنمی توصیف کرد.

تصویر صخره بزرگ جهنمی که در دم ذوبتان می کند!

صخره بزرگ جهنمی که در دم ذوبتان می کند!

پرینت       شماره خبر: 220830 23 شهریور 1398 - 16:03 سپیدار آنلاین: ستاره شناسان ناسا موفق به شناسایی سیاره‌ای جدید شده اند که می‌توان آن را به علت دمای بسیار بالایش یک صخره بزرگ جهنمی توصیف کرد.

تصویر درمان عفونت گوش با یک حبه سیر

درمان عفونت گوش با یک حبه سیر

پرینت       شماره خبر: 220555 17 شهریور 1398 - 09:00 سپیدار آنلاین: سیر سرشار است از آسیلین که علیه باکتری‌ها و ویروس‌های عامل عفونت کار می‌کند. همچنین سیر حاوی مقداری ترکیبات معطر است که به صورت طبیعی ضد عفونی کننده هستند. این ترکیبات می‌توانند به سادگی توسط پوست و بافت اطراف پرده گوش جذب شوند.

تصویر اشتباهی که رنگ موهایتان را خراب میکند

اشتباهی که رنگ موهایتان را خراب میکند

پرینت       شماره خبر: 220397 13 شهریور 1398 - 16:33 سپیدار آنلاین: خانم هایی که به دنبال تثبیت رنگ موی خود هستند باید نکاتی را در زندگی روزمره خود رعایت کنند تا از موی رنگ شده خود مراقبت و ماندگاری آن را افزایش دهند.

تصویر ازدواج با همسن، آری یا نه؟!

ازدواج با همسن، آری یا نه؟!

پرینت       شماره خبر: 220344 13 شهریور 1398 - 09:16 سپیدار آنلاین: همسن بودن همسران با همدیگر به خودی خود، ایرادی ندارد، اما بی‌توجهی به برخی نکات در این شرایط می‌تواند مشکلات این گروه از همسران را افزایش دهد.

تصویر خوشمزه‌هایی که حافظه را ضعیف و مغز را پیر می‌کند!

خوشمزه‌هایی که حافظه را ضعیف و مغز را پیر می‌کند!

پرینت       شماره خبر: 220050 09 شهریور 1398 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تأکید بر اهمیت مصرف مغزهای خوراکی برای سلامتی گفت: اگر قیمت مغزهای اصلی مانند گردو یا پسته گران است می‌توان از مغزهای ارزان‌تر مانند دانه‌های خام کدو و آفتابگردان استفاده کرد، روغن بذر کتان هم قیمت پایین‌تری دارد و جایگزین مناسبی است.