تصویر ۸ عادتی که کمک می‌کند از کبد چرب در امان بمانیم

۸ عادتی که کمک می‌کند از کبد چرب در امان بمانیم

پرینت       شماره خبر: 239812 16 مرداد 1399 - 16:42 سپیدار آنلاین: بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می‌دهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ می‌کنند.

تصویر کدام سبزی‌ها باید خام خورده شوند؟

کدام سبزی‌ها باید خام خورده شوند؟

پرینت       شماره خبر: 239423 09 مرداد 1399 - 16:42 سپیدار آنلاین: متخصص تغذیه می‌گوید: «هنگامی که پیاز را به صورت خام می‌خورید، بیشترین ویژگی‌های مبارزه با سرطان را دریافت می‌کنید. پخت و پز فواید شیمیایی موجود در پیاز‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند را کاهش می‌دهد.»

تصویر کدام خوراکی‌ها برای تقویت مغز موثرند؟

کدام خوراکی‌ها برای تقویت مغز موثرند؟

پرینت       شماره خبر: 239231 06 مرداد 1399 - 17:11 سپیدار آنلاین: برای تقویت مغز لزومی ندارد حتما خوراکی‌های بسیار گران قیمت مصرف کنید بلکه با مصرف برخی خوراکی‌های سالم و کم قیمت‌تر می‌توان به تقویت مغز کمک کرد.

تصویر ۶ نشانه پیش دیابت را بشناسید

۶ نشانه پیش دیابت را بشناسید

پرینت       شماره خبر: 239155 05 مرداد 1399 - 17:00 سپیدار آنلاین: پیش دیابت زمانی تشخیص داده می‌شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A ۱ C در محدوده ۵.۷ تا ۶.۴ درصد قرار داشته باشد.

تصویر چگونه طول عمر باطری لپ‌تاپ را افزایش دهیم؟

چگونه طول عمر باطری لپ‌تاپ را افزایش دهیم؟

پرینت       شماره خبر: 238513 24 تیر 1399 - 16:49 سپیدار آنلاین: باطری لپتاپ‌ها شاید تنها نکته منفی استفاده از آن‌ها باشد. این باطری‌ها که معمولا قدرت زیادی ندارند پس از استفاده طولانی مدت ضعیف می‌شوند اما راه‌هایی برای محافظت و افزایش طول عمر آن‌ها نیز وجود دارد.

تصویر قواعد مهم استحمام که باید بدانید

قواعد مهم استحمام که باید بدانید

پرینت       شماره خبر: 238214 19 تیر 1399 - 16:20 سپیدار آنلاین: با توجه به این‌كه هوای حمام مزاج گرمی دارد و آب حمام سرد و تر است، شرایط استحمام برای مزاج‌های مختلف متفاوت است.

تصویر ۸ خوراکی معجزه‌گر برای یک خواب راحت شبانه

۸ خوراکی معجزه‌گر برای یک خواب راحت شبانه

پرینت       شماره خبر: 238145 18 تیر 1399 - 16:36 سپیدار آنلاین: اگر راه‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.

تصویر خودتخریب‌گر‌ها را بشناسید

خودتخریب‌گر‌ها را بشناسید

پرینت       شماره خبر: 237581 09 تیر 1399 - 16:39 سپیدار آنلاین: ساده‌ترین تعریف درباه خودتخریبی، میل به دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفتن خود است. هر رفتاری که رنگ و بوی انتقاد‌های تند از خود و مقایسه خود با دیگران در سخت‌گیرانه‌ترین حالت ممکن را داشته باشد.

تصویر تعداد کشور‌های جهان در سال ۲۰۲۰ چقدر است؟

تعداد کشور‌های جهان در سال ۲۰۲۰ چقدر است؟

پرینت       شماره خبر: 237443 07 تیر 1399 - 16:49 سپیدار آنلاین: اگر اطلاعات رسمی سازمان ملل را مدنظر قرار دهیم متوجه می‌شویم که به شکل رسمی یکصد و نودو پنج کشور در دنیا وجود دارد که صد و نود و سه مورد آن عضو سازمان ملل متحد محسوب می‌شوند.

تصویر با علائم سردرد میگرنی بیشتر آشنا شوید

با علائم سردرد میگرنی بیشتر آشنا شوید

پرینت       شماره خبر: 237216 03 تیر 1399 - 16:44 سپیدار آنلاین: متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد میگرنی در اغلب موارد یک طرف سر را فرا می‌گیرد، معمولا علائمی نظیر حالت تهوع، احساس ضربان در سر و تشدید درد با نور و صدای زیاد را دارد.

تصویر ۸ نشانه‌ای که می‌گوید شما کم‌خواب هستید

۸ نشانه‌ای که می‌گوید شما کم‌خواب هستید

پرینت       شماره خبر: 237137 02 تیر 1399 - 16:42 سپیدار آنلاین: مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است، تمرکز لازم برای کار کردن ندارید، ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.